Bonjour, bonjour, Je vous propose une séance jeudi 17h, dites le autour de vous... Je suis heureuse de vous revoir. Paulette.

Mireille et Claude espèrent que vous allez tous bien après ce confinement . Ne pouvant reprendre notre activité pour le moment ,nous vou...

Bonjour à tous résumé du seul circuit proposé durant ces semaines de confinement!!! ouf Je vous espère en forme .Restez prudents et bon...

pour demain, je vous propose une petite heure de gym pilates debout. ça ne plaira pas à tout le monde, car c'est lent et très doux mais o...

Bonjour à tous, Prenez ces mesures très au sérieux et notamment son article 1er : "L'accès aux sentiers pédestres, chemins de randonnées...

Aujourd'hui, comme un poisson dans l'eau ! Un peu d'exercice facile chaque jour. La video se décompose en plusieurs parties d'environ 10 ...

Après la pluie vient toujours le beau temps... à nous de faire que la pluie ne soit pas une éternité ! Préparez vos chaussures...

salut les amis ! je vous propose une petite experience de groupe. Vous savez peut-être que ma vraie passion, c'est le dessin. (si vous ne...

Vous n'avez pas oublié ? demain, c'est gym. Je me suis dit que ce n'était pas évident de faire de la gym sur un tapis en suivant les mouv...

Allez,.. en piste ! Profitez du confinement pour vous entraîner afin d'être prêtes lorsque nous danserons dans la rue...! Bien à vous, Pa...

Comme son nom l'indique "Ghost Train", le train fantôme. Je vous invite à monter dans un de ses wagons (1 personne par wagon ...!) pour p...

d'actualité....

bonjour les ami(e)s coronavirus ou pas, on peut continuer de vivre un peu et de s'entretenir. Oui, c'est vrai que c'est moins fun tout se...