"Un jour de sentier égal huit jours de santé !"

La randonnée pédestre, c'est avant tout le plaisir de marcher dans la nature, quel que soit le temps. On redécouvre à la vitesse des jambes des lieux que l'on croit, souvent à tort, bien connaître.

La rando de 6-8 km de la Retraite Sportive du Val d'Amour est une balade-rando où les langues marchent beaucoup, elles aussi ! on apprend à se connaître en pratiquant une activité de plein air excellente pour le cœur, le diabète et les articulations.

Cette activité physique modérée est par ailleurs excellente pour l'estime de soi et permet une meilleure intégration dans la vie sociale.

Nos randonnées ont lieu sur toutes les communes du Val d'Amour.