SMS

Section Multi-activités Séniors

Mardi à 10h00

Salle des Fêtes

Mont sous Vaudrey

Durée : environ 2 heures

Matériel :

- Chaussures adaptées

- Vêtements adaptés

- Eau

- Masque

- Solution hydroalcoolique

-

Mi-Jo Fraizier

Animatrice en formation

Dominique Charbonnier

Animateur en formation

Les SMS... qu'est-ce que c'est ?

Aujourd'hui, en France ce sont 40 clubs labellisés et 1 470 adhérents (1 200 femmes et 270 hommes) qui pratiquent cette activité.

Ce sont des groupes de personnes qui viennent pour entretenir leur forme et rester en bonne santé.

Elles sont en phase de reconditionnement physique après divers incidents de la vie. Mais avant tout il s’agit de leur permettre à tous de poursuivre une activité physique tout au long de la vie.

 

Les SMS sont encadrées par des animateurs formés à l'accueil de ce public. Elles sont destinées aux personnes ayant des difficultés à suivre les activités habituelles et qui souhaitent retrouver leurs capacités cardio-pulmonaire, d’équilibre, de souplesse, de coordination et de mémoire dans le cadre d’une activité douce et ludique axée sur la coopération, la convivialité et la joie d'être ensemble.

 

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