Tout de bon pour vous
Peinture de Gustave Klimt bien à vous - Christine -
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Gérard Got
- 4 nov. 2019
- 10 Min
Compte-rendu de l'AG du 18 octobre 2019...
Bonjour à tous, Tous les adhérents RSVA ont été destinataires d'un mail contenant le compte-rendu de notre assemblée générale du 18...
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- 19 oct. 2019
- 1 Min
Recevoir les notifications par mail:
Pour recevoir directement une notification par mail lorsqu'un nouvel article paraît : 1) aller sur le site rsva39.fr 2) vous arrivez...
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Gérard Got
- 7 oct. 2019
- 1 Min
Barème de difficultés en randonnée pédestre...
Niveau 1 Étape de 8 à 10 km, soit 2 à 3 h de marche. Sentiers ou chemins presque plats. Peu de Dénivelée. Facile, Accessible à tous....
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- 30 sept. 2019
- 1 Min
gym du 2/10 et 9/10
- mercredi 2/10, nous utiliserons les ballons. J'en ai encore quelques uns en réserve pour ceux qui n'en n'ont pas - mercredi 9/10, je...
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Paulette
- 26 sept. 2019
- 1 Min
LINE DANSE...
A partir de ce jeudi 26 septembre je vous propose de participer à un cours supplémentaire de 16 à 17h pour découvrir ou améliorer les pas...
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- 11 sept. 2019
- 1 Min
Pas de gym le 18/09
nous n'aurons pas de gym le mercredi 18 septembre, car je pars une semaine en formation gym ! Rendez-vous le 25 septembre ..... Christine
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Gérard Got
- 11 sept. 2019
- 1 Min
Pour être un bon randonneur, voici quelques règles à observer...
Choisir sa randonnée en fonction de ses possibilités du moment, selon sa forme et son objectif personnel ; Bien s’équiper avant de partir...
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Eric
- 5 sept. 2019
- 1 Min
La nordique c'est parti
Nous avons repris nos activités et je suis content de voir de nouveaux inscrits. Nous redémarrons la saison par des approfondissements du...
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- 4 sept. 2019
- 1 Min
rando 12-15 km du 6 septembre 2019
Bonjour, le temps est venu de reprendre nos grandes rando qui auront lieu cette année le vendredi après-midi. Pour le 6/09, je vous...
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- 3 sept. 2019
- 1 Min
bonus gym
vous avez dit gym faciale ? Je propose un petit bonus, après la séance de gym, pour ceux qui voudraient essayer de manière assidue la gym...
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Gérard Got
- 30 août 2019
- 1 Min
Activité cyclisme...
Bonjour à tous, L'été se termine et la nouvelle saison arrive pour la Retraite Sportive du Val d'Amour, la nouvelle activité vélo...
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Eric
- 14 août 2019
- 1 Min
Reprise marche nordique
En 2019, nous avons mis en place l'activité" marche nordique". Une douzaine d'adhérents y ont pris part . L'activité reprendra dès le 3...
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Gérard Got
- 6 août 2019
- 1 Min
Grande rando
Notre nouveau club a ouvert ses portes en début d'année 2019 et à la fin de la première saison, 50 adhérents étaient venus nous...
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- 30 juil. 2019
- 1 Min
Bientôt la rentrée pour la gym
Encore un mois de vacances, et nous reprendrons nos activités. La gym commencera le mercredi 4 septembre 9h30, à la salle des fêtes de...
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- 22 juil. 2019
- 1 Min
Le site de la rsva est né !
Tout petit, encore imparfait, le sîte de la Retraite Sportive du Val d'Amour va muer petit à petit sous vos yeux, et se transformer en...
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